الاثنين، 30 يونيو، 2014

لن تتخيل ما هى فوائد طبق الشوربه على مائده الافطار ...احرصى دوما على وجودها على المائده لاهميتها

نشر من قبل lkik;  |  in فوائد واضرار  9:12 ص

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 
كثير منا لا تخلو مائدته من طبق رئيسى وهو الشوربه ولكن نحبها ولا نعرف فائدتها العظيمه خاصه على مائده الافطار 



تعرف معنا على اهميه طبق الشوربه فى شهر رمضان المبارك
يعمل  طبق الشوربه الغنى بالعديد من الفوائد الغذائية فهو توفر جو دفء للمعدة ويجعلها قادرة على استقبال الطعام بجانب ذلك فالشوربة تحمي البطن من المغص لانها  تحتوي على نسبة عالية من الماء الذى  يغذي الجسم ويحافظ على نضارة البشرة.
بجانب ان طبق الشوربة يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن بجانب البروتينات وطبق الشوربة يحافظ على صحة الجهاز الهضمي ويساعد الجسم في التغلب على العديد من المشاكل الغذائية يحمينا من الانتفاخ بالجسم ويقضى  على الإمساك كما تعطي الشوربة شعورا بالشبع مفيد لحالات الرجيم
فشوربة الدجاج غنية بالحديد والنشويات والبروتين و غنيه بفيتامين ج الذي يقلل من التوتر ويقوي مناعة الجسم  و شوربة العدس تحتوي على فيتامينات متعددة كفيتامين B وحمض الفوليك والكالسيوم والحديد كما ان  تناول شوربة الأرز  يقلل الإصابة بالسرطان.

0 التعليقات:

Translate